1-12個月寶寶視力發展

2026-04-03

寶寶視力發展
【1-2個月】
◎視力範圍：20公分
◎僅對2度空間(平面)的圖形有反應
◎僅能分辨黑白、明暗
◎雙眼視力無法對焦，注視能力僅5 秒出生頭二個月，嬰兒的眼睛外表雖與成人無異，但視力似未發展完全。
在出生時，他雖可以看到光及一些簡單的圖案，但在他眼前20公分以外的任何東西，他是模糊不清的
因此，當媽媽抱著嬰兒時，臉部離他的眼睛不要超過20公分，這樣他才能認清母親的臉。
【3-5個月】
◎視力範圍：快速擴張至200-350公分以內
◎能從物體外緣聚焦至中心
◎能辨識人臉，特別喜歡看媽媽的臉和手
◎開始能看見顏色
◎喜歡較複雜的圖案
到了14週左右，寶寶開始有較佳的深度視覺，開始注意東西的構造和深度了。
小孩的記憶機能此時也開始出現，新鮮的東西比他過去所熟悉的東西已更能引他的注意力，他會注視物體，想伸手去觸摸或抓住它們。
出生十五天左右就具有辨別顏色的能力，一開始是現辨認出紅色，逐漸會看到越來越多的顏色。
【6-8個月】
◎雙眼能固定看一樣物體（固視）
◎除了較大物體，也能看見小東西剛出生的寶寶其雙眼眼珠無法一起固視物體，六個月大時才較能固視地看東西。
五到六個月時，除了較大的物品外，也會看到像釦子般的小東西。
七、八個月時不單只憑觸覺認人，而且會以看的方式辨識九到十個月時會用手去抓小東西。
【9-12個月】
◎視野更廣、幾乎都清晰了
◎可「追視」十一、十二個月時可追視物品和人
十三到十六個月時看圖畫書時會用手指出上面的圖案，也可能稍微會配合著圖案說出其內容
但一般要兩歲時模仿畫圓才會畫的比較好。
視力方面，出生時只有光覺和眼前手動，兩個月時只有0.01
半歲時是0.04到0.08；一歲時有0.2到0.25
兩歲已有遠近高低等空間距離的判斷能力，但還不太完整，動作仍很笨拙且不協調。
幼兒的視力要到四歲時才能達到1.0，十二、十三歲時才能達到最佳視力。如何幫助嬰兒的視力發展？
1. 經常變換嬰兒床的位置，或嬰兒睡在床裡的位置，藉著不同位置的轉變，使他可以感覺到不同方向來的光線。
2. 晚上睡覺時，不要把燈光都熄掉，最好臥室內留盞小夜燈，使得嬰兒晚上醒來時，眼睛可以得到額外的練習。
在餵奶或換尿布時，不要總是抱或站在嬰兒同一邊，最好讓他能均衡使用兩隻眼睛。
3.在嬰兒眼前20公分的距離內，掛一些會晃動的東西，例如擺動的玩具、健力架。
4.嬰兒睡醒時，可以抱著他在房間內走動，指著房內不同的東西給他看，並以言語告訴他物品的名稱，如此可輔助視覺。
5.三個月以上的嬰兒，可讓他趴著玩一段時間，此時他會自己抬頭，或用將手胸部撐離床面，轉頭張望，而看到更多的東西。
6.在嬰兒面前，放一面邊緣平滑且不易摔破的鏡子，讓他看到自己在鏡中的影像，通常他們的反應是「相看兩不厭」。
7.動眼運動，用一個球在他眼前前後來回滾動。
8.當小孩會說話以後，在與其講話時，可指出他周圍東西的名稱：例如牛奶瓶，布娃娃，玩具、狗等。
出處親子天下

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